スポーツベリー [地球一周の船旅]
ベリーダンサーのLEE先生は、エジプトのポートサイドで下船してしまう。
最後に教えていただけるものが、ベリーダンスの基本動作でエクササイズをするスポーツベリーだった。
アラビアンナイトに向けて、ベリーダンスのワークショップは発表一色だったが、スポーツベリーはそれに参加していない人でもOKとのことで行ってみる。
ちなみに、男性もOKだとのこと。
ベリーダンスは初めての動きばかりで、なるほど贅肉に効くような気がする。
LEE先生も間近で動作を行って見せてくれるので、非常にわかりやすい。
肩を動かすショートシミーなどの動きは、ガチガチの肩こり体質だった私にはかなり効いたようで、肩こりが減じた。
このワークショップはLEE先生が降りたあとも行われたが、最後の数週間はGETの授業と時間が重なって出られなかった。
なるべく部屋でやるようにしていたものの、やはりみんなとやった方が頑張れる。
おかげで再び贅肉がつく羽目になったと嘆いていると…
「元々、ベリーダンスはお肉を揺らす踊りだから、太ってた方がいいらしいよ」との意見が。
え、マジ?Σ(・ω・`)
最後に教えていただけるものが、ベリーダンスの基本動作でエクササイズをするスポーツベリーだった。
アラビアンナイトに向けて、ベリーダンスのワークショップは発表一色だったが、スポーツベリーはそれに参加していない人でもOKとのことで行ってみる。
ちなみに、男性もOKだとのこと。
ベリーダンスは初めての動きばかりで、なるほど贅肉に効くような気がする。
LEE先生も間近で動作を行って見せてくれるので、非常にわかりやすい。
肩を動かすショートシミーなどの動きは、ガチガチの肩こり体質だった私にはかなり効いたようで、肩こりが減じた。
このワークショップはLEE先生が降りたあとも行われたが、最後の数週間はGETの授業と時間が重なって出られなかった。
なるべく部屋でやるようにしていたものの、やはりみんなとやった方が頑張れる。
おかげで再び贅肉がつく羽目になったと嘆いていると…
「元々、ベリーダンスはお肉を揺らす踊りだから、太ってた方がいいらしいよ」との意見が。
え、マジ?Σ(・ω・`)
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